REFORMER PILATES

ABOUT

Wir bieten dir eine einzigartige Umgebung, in der du deine Fitnessziele mit professioneller Unterstützung erreichen kannst. Unser Studio verbindet modernste Reformer-Technologie mit zielgerichteten Pilates-Übungen, um deinen Körper zu stärken, zu formen und langfristig gesund zu halten. Hier stehst du im Mittelpunkt – ob Anfänger oder Fortgeschrittener, wir schaffen ein Programm, das perfekt auf dich zugeschnitten ist.

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Wir möchten eine Umgebung schaffen, die perfekt dafür ist, Wachstum zu fördern.

KURSe

Modernes Training trifft auf individuelle Betreuung.

CLASSES

Dein Weg zu mehr Kraft, Balance und Beweglichkeit beginnt hier

Reformer BASICS
Dein Einstieg ins Reformer-Training
Lerne die Grundlagen des Reformer-Trainings kennen – von der Bedienung des Geräts bis hin zu den wichtigsten Basics. Diese Klasse richtet sich speziell an komplette Anfänger. Wir empfehlen, vor der Teilnahme an anderen Reformer-Kursen mindestens einmal die Reformer Basics Class zu besuchen. Hier erhältst du eine Einführung in die Welt des Reformer-Trainings, lernst die Bedienung Schritt für Schritt kennen und erlebst deine erste aktive Trainingseinheit – ideal für Einsteiger!
Reformer Power Flow
Reformer Power Flow – Schwitzen. Stärken. Strahlen. Du willst ein Workout, das dich fordert, formt und zum Schwitzen bringt? Willkommen bei deinem neuen Lieblingskurs! Hier trifft fließende Bewegung auf echte Muskelpower – mit Fokus auf Ausdauer, Core-Activation und jeder Menge Kraft. Kein Chillen – hier wird gearbeitet. Mehr Energie, mehr Definition, mehr „Wow, das hab ich echt geschafft!“ Für alle, die Lust auf ein Training haben, das nachwirkt – im besten Sinne. Let’s go – dein starker Core wartet nicht!
Reformer Abs n Booty
Sag deinem Bauch „Hallo Muskelkater“ und deinem Booty „Time to shine“! In diesem energiegeladenen Reformer-Workout dreht sich alles um deine Mitte und den. Wir rollen, wir pushen, wir zittern – und zwar da, wo’s wirklich was bringt!Mit gezielten Übungen formen wir einen Bauch, der sich sehen (und fühlen!) lassen kann, und einen knackigen Po, der fast schon Applaus verdient. Ob du für den Strand trainierst oder einfach gerne in Jeans gut aussiehst – dieses Training macht dich stark, straff und happy. Let’s tone it, own it & love it!
REFORMER BOOST
Ein längeres und intensiveres Workout für sportlich Ambitionierte, die alle Muskelgruppen in einer Einheit trainieren möchten. Diese 75-minütige fortgeschrittene Klasse zielt darauf ab, alle Muskelgruppen deines Körpers in einer einzigen Einheit zu trainieren. Perfekt für ambitionierte Teilnehmer, die ihre Grenzen austesten und maximale Ergebnisse erzielen möchten. Geeignet für Fortgeschrittene.
Reformer Intermediate
Hier wird’s ernst – aber mit Spaß! Diese Klasse ist für alle, die den Reformer schon kennen und jetzt mehr wollen: mehr Flow, mehr Kraft, mehr „Ich wusste nicht, dass ich diese Muskeln habe“. Freu dich auf herausfordernde Moves, kontrollierte Power und ganz viel Core-Action – mit einer extra Portion guter Laune. Level up – du bist bereit dafür!
REFORMER 1
Ganzkörpertraining gefällig? Dann schnapp dir den Reformer und los geht’s!In dieser belebenden Allrounder-Klasse kommt alles dran: Arme, Beine, Bauch – und dein Gleichgewicht gleich mit. Mit fließenden, dynamischen Übungen stärkst du deinen ganzen Körper, verbesserst deine Koordination und bringst deine Fitness auf das nächste Level – egal, ob du Anfänger:in oder schon Reformer-Profi bist.Effektiv, abwechslungsreich und garantiert nicht langweilig. Alle Level, alle Muskeln, alle dabei!
Personal Training
Ich biete eine exklusive, ganzheitlich ausgerichtete Betreuung, die über mein reguläres Kursangebot hinausgeht. Mein Ansatz vereint körperliche Fitness, mentale Balance und nachhaltiges Wohlbefinden, um Dich auf Deinem Weg zu einem gesünderen und erfüllteren Leben zu unterstützen.

Nach einer umfassenden Analyse Deiner Bedürfnisse und Ziele entwickle ich einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der nicht nur effektiv ist, sondern auch Deine persönlichen Vorlieben einbezieht. Dabei berücksichtige ich nicht nur Deine körperlichen Ziele, sondern auch Aspekte wie Stressreduktion, Bewegungsfreude und langfristige Gesundheit, um Dein Wohlbefinden auf allen Ebenen zu fördern.

Durch die flexible Kombination von zielgerichteten Übungen mit dem Reformer erstelle ich ein individuelles Programm, das Deinen Körper stärkt und deinen Geist ins Gleichgewicht bringt. Während Deiner Trainingseinheit steht dir der gesamte LOFT-Bereich exklusiv zur Verfügung, um eine ruhige, inspirierende Atmosphäre zu schaffen, in der Du Dich frei entfalten und Dein volles Potenzial entfalten kannst.

Starte noch heute Deinen Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden und frage Dein individuelles Programm über mein Kontaktformular an.
FAQ
Wann sollte ich spätestens im KINÆRA LOFT sein?

Wir bitten Dich, mindestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Club zu sein, insbesondere wenn Du neu bist und noch keine Karte besitzt. In diesem Fall erhältst Du Deine Karte an der Rezeption. Die Umkleiden befinden sich im 4. Stock.

Falls Du bereits im Sportoutfit bist, findest Du das KINÆRA LOFT für die Reformer-Kurse 3. Stock und gehe am Pool vorbei und eine Etage nach unten. KINÆRA LOFT befindet sich rechts.Bitte beachte, dass wir mit dem Einlass starten, sobald die vorherige Teilnehmergruppe den Raum verlassen hat. So können wir alle Teilnehmer rechtzeitig einchecken und pünktlich mit dem Kurs beginnen.

Das KINÆRA LOFT wird pünktlich zum Kursbeginn geschlossen. Solltest Du zu spät kommen, können der Coach und die anderen Teilnehmer leider nicht warten. In diesem Fall verfällt Deine Buchung, und eine Erstattung ist leider nicht möglich. Vielen Dank für Dein Verständnis und Deine Kooperation!

Sollte ich sonst noch etwas mitbringen, um an den Kursen teilnehmen zu können?

KINÆRA  LOFT ist eine schuhfreie Zone. Wir bitten dich, deine Schuhe im Eingangsbereich auszuziehen und dort zu platzieren. Du kannst dich frei mit Socken oder barfuß im LOFT bewegen. Für das Training auf dem Reformer benötigst du rutschfeste Socken. Ansonsten musst du für keine unserer Klassen etwas mitbringen, da unser Studio sämtliches Trainingszubehör bereitstellt.

Wie finde ich heraus, welcher Kurs am besten zu mir passt?

Die meisten unserer Klassen sind für alle Levels geeignet und darauf ausgerichtet, jeden Teilnehmer auf seinem persönlichen Niveau abzuholen und zu fördern. Bei den Reformer-Klassen empfehlen wir Anfängern den Besuch der REFORMER BASICS Class. Dort kannst du dich innerhalb einer Kurseinheit mit der Reformer-Maschine, den Prinzipien und den ersten Grundübungen vertraut machen.

Sind die Classes auch für schwangere Frauen geeignet?

Grundsätzlich können Schwangere an all unseren All-Level Kursen teilnehmen. Solltet ihr unsicher sein, sprecht uns gerne an.

Verfügt das Studio über Umkleidemöglichkeiten und Duschen?

In unserem Studio stehen separate Umkleideräume für Männer und Frauen zur Verfügung. Es gibt selbstverständlich Toiletten, und Duschen.

Kann ich meine Wertsachen sicher im Studio aufbewahren?

Ja, wir bieten elektronisch gesicherte Schließfächer für Wertsachen direkt an der Rezeption, und für deine Kleidung kannst an der Umkleide 4.Stock sicher aufbewahren.

Wie kann ich eine Buchung stornieren und was passiert in diesem Fall mit meinen Credits?

Du kannst eine gebuchte Class direkt über dein Kundenkonto stornieren. Die Frist für eine Rückerstattung der Credits beträgt 12 Stunden vor Beginn der Class. Die verbuchten Credits werden automatisch auf dein Kundenkonto zurückgebucht. Innerhalb von 12 Stunden ist leider keine Erstattung mehr möglich.